Výsledky vyhľadávania pre: kaša
5
01/06/2015
Chia puding – zdravý dezert z 3 ingrediencií
Kto by nemal rád sladké? Nikoho takého nepoznám. No nie každému sa chce púšťať do dlhej prípravy chutného a zdravého dezertu. Tak, ak potrebujete n...
Autor: Nela Juričová
9
25/02/2015
Zdravá fitness večera? Losos s karfiolovou kašou
Čo dobré si dať na večeru po cvičení? Chlieb s maslom nie, pizzu tiež nie, o bryndzových haluškách tiež snívajme ďalej. Ak však chcete niečo fakt d...
Autor: Michaela Chalupková
4
09/12/2014
Zdravé „čokobanán“ raňajky. Stačia Ti 3 ingrediencie!
Na prípravu týchto raňajok Ti stačia nielen 3 ingrediencie, ale aj iba 3 minútky času! Veď kto z nás má na prípravu raňajok viac času, však? :-) Hl...
Autor: Lucia Švaral
0
08/10/2014
Tapioka. Skvelá bezlepková surovina.
Túto (pre nás nezvyčajnú) surovinu používali už starí Mayovia na svoje zasýtenie. Tapioka je chuťovo takmer neutrálny škrob, ktorý sa získava zo sp...
Autor: Danka Fráková
0
17/09/2014
“Ako si vybrať kokosový olej”, alebo veľký článok o kokosových olejoch
Je dobrý aj lacný kokosový olej? Ako rozpoznať kvalitný? Je lepší s kokosovou príchuťou, alebo bez? Neviem ako ty, ale my sme mali vždy toooľko otá...
Autor: Lucia Švaral
0
21/08/2014
Milá pani tekvica, alebo čo ste o tejto zelenine nevedeli
Pojem tekvica sa väčšinou spája s mužmi v strednom veku, kedy každý druhý určite aspoň raz dostal radu, že na problémy s prostatou je skvelá tekvic...
Autor: Danka Fráková
0
13/05/2014
Je špaldová múka novodobý výstrelok?
Špaldové koláče, špaldový chlieb…je skutočne všetko, čo nesie prívlastok “špaldový” zdravé? Aký je rozdiel medzi špaldovou múkou a bielou múkou? A ...
Autor: Lucia Švaral
2
30/04/2014
Babičkina poppy záhrada so pšenom
Chcem sa podeliť o recept na rýchle a zdravé raňajky, ktoré sú navyše bezlepkové a bezlaktózové. Pšeno je veľmi ľahko stráviteľnou obilninou, obsah...
Autor: Veronika Široká
5
08/04/2014
Rýchle raňajky podľa inštruktorov Fitshakra
Raňajkujete dokola to isté? Chceli by ste si dať niečo chutné, zdravé, ale máte ráno málo času na prípravu? Spýtali sme sa inštruktoriek Fitshakera...
Autor: Lucia Švaral
Cvičebné videá na doma
