Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Ako zmeniť svoj život k lepšiemu? Dodržuj týchto 6 krokov a zmeň svoje návyky?

Články z kategórie Zdravie »

17/06/2014

Ako zmeniť svoj život k lepšiemu? Dodržuj týchto 6 krokov a zmeň svoje návyky

Každý človek má raz za čas pocit, že chce na sebe niečo zmeniť. Môže si zrazu uvedomiť, že by mu jeho správanie mohlo v určitých situáciách života prinášať väčší úžitok a príjemnejší pocit zo seba samého. Aj vy ste sa už možno niekoľko krát rozhodli naozaj skončiť s fajčením, schudnúť, prestať jesť sladkosti, začať vstávať skôr. Viac… Continue reading
Autor: Andrea Peniaková
09/06/2014

Ako milovať svoje vlastné telo…bez výnimiek

Ešte na začiatku mája mi Lucka (z fitshaker.sk) poslala návrhy na články, ktoré by som mohla napísať. Keďže máj je lásky čas, téma jedného z nich bola: ,,Prečo milovať vlastné telo“. Veľmi sa mi to zapáčilo, no nejako som sa k nemu nevedela dostať. Vždy som si našla nejakú výhovorku. Buď som bola príliš unavená… Continue reading
Autor: Andrea Valovičová
26/05/2014

Chceš vitamíny zadarmo? Máme pre Teba jednoduchý návod!

Konečneeee. Prvé slnečné lúče sú tu! Príjemne ťa zahrejú, vyčarujú úsmev na tvári, skrášlia, dodajú pozitívnu energiu… a mohli by sme ešte dlho vymenovávať ich pozitívne účinky na naše telo a myseľ. No možno nie každý vie o tom, že sú pre nás, dovoľujem si povedať, životne dôležité. Dôvod? Vitamín D, ktorý nám slniečko ponúka úplne zadarmo!
Autor: Andrea Valovičová

Vyhľadávanie

Pre Premium členov!

Pre Premium členov!
×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.