Články z kategórie Recepty » Recepty pre deti » Recepty pre deti od 1,5 roka »
1
05/04/2019
Bulgurový šalát s kozím syrom, zelenou fazuľkou a brusnicami
Sviatky sú obdobím, kedy pripravujeme možno viac druhov jedál ako zvyčajne, hlavne kvôli návštevám, ktoré absolvujeme, alebo očakávame. Jasné, že chceme zapôsobiť a pochváliť sa tým, čo dobré sme pripravili. Aby sme sa vyhli ťažkým jedlám, pokojne môžeme napríklad vynechať klasický majonézový šalát a nahradiť ho napríklad týmto šalátom s bulgurom, kozím syrom, fazuľkami a… Continue reading
Autor: Viktória Janov
2
30/03/2019
Bezlepkové palacinky plnené hruškou, rukolou a kozím syrom: tip na zdravú večeru
Nevieš, čo si pripraviť na večeru, no našla by si v skrini či chladničke múku, mlieko, vajíčko, hrušku či jablko, zelené listy napr. rukolu a slaný syr, napr. kozí či Feta? Ak aj nie úplne všetko, no základ na palacinku máš, skús si pripraviť takúto večeru. Náplň necháme na tebe, buď sa inšpiruj tou našou,… Continue reading
Autor: Alžbeta Jánošíková
9
26/03/2019
5x zdravé vafle na sladké raňajky aj pre deti od 1 roka
Víkendové ráno u nás doma takmer vždy vonia sladko. Zvykneme si totiž piecť vafle. Krásny rituál, kedy ja pripravujem cesto, manžel má na starosti vaflovač a naša malá dcérka asistuje, ochutnáva a šľahá šľahačku, z ktorej nenápadne ubúda. :-) Zdobíme si ich ovocím, roztopenou horkou čokoládou alebo orieškovým maslom či orechmi. 5 receptov, ktoré sme… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
9
26/02/2019
Cuketové vafle s tvarohovou nátierkou: tip na zdravé raňajky aj pre deti od 1,5 roka
Milujem rána, keď nemusím nikam ísť a v pokoji si môžem urobiť raňajky na aké mám chuť. Nie som veľmi na sladké raňajky, preto som si urobila slanú alternatívu. Cuketové vafle. V kombinácii s tvarohovou nátierkou a zeleninou dodáš telu skvelé bielkoviny a vitamíny zo zeleniny. Tak vytiahni vaflovač, alebo panvicu (ak nemáš vaflovač, môžeš robiť placky) a poď na to.… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
35
24/02/2019
5x zdravá večera podľa certifikovanej výživovej poradkyne Ivky Eľkovej
Ivana Eľková, certifikovaná výživová poradkyňa, ktorá si kedysi sama prešla kolísaním váhy. Oskúšala na sebe rôzne diéty a štýly stravovania, až nakoniec zistila, že neexistuje nič lepšie ako vyvážená zdravá strava. Začala sa v tejto oblasti vzdelávať, urobila si certifikáty, až nakoniec vypracováva jedálničky na mieru aj svojim klientkám. Okrem toho môžeš Ivku poznať aj… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová
25
31/01/2019
Karfiolové rizoto s morčacím mäsom: tip na rýchly obed či večeru do 30 minút
Klasické slovenské rizoto poznáme všetci. Mám rada alternatívy, preto som namiesto ryže použila karfiol, ktorý ryžu dokonale zastúpil. Kvalitné morčacie mäso dodalo jedlu výbornú chuť. Vždy sa snažím kupovať čo najkvalitnejšie mäso zo slovenských a dopátrateľných zdrojov. Vtedy viem, že mäso obsahuje len to, čo má obsahovať, bez rôznych prídavných látok, hormónov a antibiotík. Recept vrelo odporúčam.… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
54
07/01/2019
Tip na chutné zdravé raňajky: nadýchané lievance s ovsenými vločkami, úplne bez lepku!
Tieto nadýchané lievance bez lepku budú tento rok patriť medzi tvoje top recepty. Nepoužívame žiadne droždie ani dlho nečakáme. S týmito trikmi si pripravíš chutné a zdravé lievance za pár minút. Výsledok zaručený.
Autor: Alžbeta Jánošíková
13
12/12/2018
Bezlepkové gnocchi s kyslou kapustou: obed do 30 minút ako od babičky
Tradičné slovenské jedlá nemusia byť vždy nezdravé. Čo tak si pripraviť gnocchi v bezlepkovej verzií a miesto klasického cukru pridať lyžicu medu alebo trstinový cukor? Sladko-kyslú pochúťku máme na svete! Možno ťa tento recept inšpiruje natoľko, že sa už nebudeš báť experimentovať v kuchyni s receptami od našich starých mám.
Autor: Alžbeta Jánošíková
33
04/12/2018
Vláčne a nadýchané jablkovo-banánové lievance: raňajky vhodné aj pre deti od 1,5 roka
Recept na banánové lievance pripravila už nejedna gazdinka. Ja som trošku zaexperimentovala a do cesta pridala aj nastrúhané jabĺčka. Efekt bol viac než skvelý. Nadýchané, super vláčne a tak chutné. Pevne verím, že si ich budeš vychutnávať rovnako ako ja.
Autor: Alžbeta Jánošíková
12
20/11/2018
3x výživné jesenné polievky pre deti aj ostatných hladošov
Tiež patríš medzi milovníkov polievok? Ja si bez dobrej zeleninovej čas obeda ani neviem predstaviť. Dodá telu potrebné vitamíny a v tomto počasí nádherne zahreje celé telo. Zopár inšpirácií na obľúbené polievočky týchto dní nájdeš nižšie. Máme doma 2-ročné dievčatko, takže všetky sú baby-friendly. A ani jednu mi neofrflala. Hádam rovnako zachutia aj tvojej rodinke. :-)
Autor: Romana Cibulková
Dovolenka s Fitshakerom!
