Fitness diář 2021 (Český jazyk)
Fitness diář 2021 (Český jazyk)
Fitness diář 2021 (Český jazyk)
Fitness diář 2021 (Český jazyk)
Fitness diář 2021 (Český jazyk)
Fitness diář 2021 (Český jazyk)
Fitness diář 2021 (Český jazyk)
Fitness diář 2021 (Český jazyk)
Fitness diář 2021 (Český jazyk)
Fitness diář 2021 (Český jazyk)
Fitness diář 2021 (Český jazyk)

Fitness diář 2021 (Český jazyk)

Dostupné skladom

Unikátní diář plný zdraví, motivace a radosti. Pro tvé zdravější a krásnější JÁ.

7,59 €
1

Fitness diář 2021 doporučujeme každé ženě, která:

  • pro sebe dělá maximum, ale ručička na váze se s ní nechce shodnout – opravdu každou naučíme, jak se zaměřit právě na jiné výsledky a neřešit primárně číslo na váze;
  • si každoročně dává předsevzetí, že se začne zdravěji stravovat – s pomocí návodu v 7 krocích od Ivky Maheľové přiblížíme, jak začít se změnou stravy, aby vydržela celoživotně;
  • potřebuje nakopnout, znovu objevit ztracenou energii – v rubrice cyklická žena přiblížíme fungování ženského těla;
  • se chce stále vzdělávat i v oblasti vitaminů, minerálů, čajů a koření

Díky pevné gumičce nevytratíš v něm zapsané myšlenky ani žádné poznámky na papírcích. Protože receptů není nikdy dost, přidali jsme dvoustránku s inspiracemi na sladké bleskovky a slané mňamky.

Jaké další NOVINKY jsme si připravili:

  • rozšířený zásobník cviků – abys cvičila a měla inspiraci i v „offline“ světě, když nejsi v dosahu internetu;
  • zápisník jídel jako příloha
  • nádherné omalovánky
  • dvoustránku na zaznamenání zážitků z léta
  • pohlednici s detailně propracovanou grafikou, kterou vyčaruješ úsměv na tváři tomu, kdo je pro tebe důležitý

V diáři najdeš:

  • přehledný celoroční kalendář;
  • vytvoř si vlastní bojový plán vizí;
  • měsíční výzvy;
  • recepty na každý měsíc;
  • ženské okénko;
  • lunární kalendář;
  • inspirativní články zaměřené na cvičení, stravu a seberozvoj;
  • kalorické tabulky;
  • prostor pro zaznamenání přečtených kniha svých vlastních myšlenek
  • … a spoustu jiných velice užitečných informací

A navíc – při koupi Fitness diáře 2021 získáš i tento BONUS: E-BOOK – Krásné tělo se 7denním jídelníčkem, který vypracovala nutriční specialistka RNDr. Barbara Sviežená, PhD.