Kardio kickbox aerobic - tuky budú plakať!
Informácie o cvičení
Tak v tomto tréningu ti Zora predvedie, čo to znamená poriadne sa rozbiť a zároveň byť po tréningu nabudená neuveriteľnou energiou. ;-)
Priprav si vodu, pevnú obuv, nejaký väčší priestor okolo seba a poďme makať! :-)
Pomôcky: bez pomôcok
P.S.: Upozorňujeme, že vo videjku Zora dáva pokyny naozaj hlasno a hecuje pri cvičení rôznymi pokrikmi. :-)
Priprav si vodu, pevnú obuv, nejaký väčší priestor okolo seba a poďme makať! :-)
Pomôcky: bez pomôcok
P.S.: Upozorňujeme, že vo videjku Zora dáva pokyny naozaj hlasno a hecuje pri cvičení rôznymi pokrikmi. :-)
Pomôcky
Bez pomôcok
Vhodné
Inštruktor
Zora CzoborováAEROBIC
Zora Czoborová vyštudovala telovýchovu a biológiu na Univerzite Komenského v Bratislave. Po dennom štúdiu si urobila doktorandské štúdium na telovýchove s titulom PhD. Zora má za sebou rad športových úspechov. Je štvornásobnou majsterkou Slovenska vo fitnes, a to v rokoch: 1995, 96, 97, 98. V roku 1994 sa stala majsterkou Slovenska v aerobiku. Okrem toho získala certifikáty a diplomy v oblasti fitnesu a aerobiku. V rokoch 1995 a 96 účinkovala v športovom programe HIT FIT, ktorý sa natáčal na Kanárskych ostrovoch. V rokoch 2003 a 2004 účinkovala na Markíze v rannej relácii Teleráno. Od leta 2018 si s ňou môžeš zacvičiť aj na Fitshakeri 😊.
Čítať viacZapojené partie
Celé telo
