Zoznam cvičení
Zoradené podľa obľúbenosti
Cieľ
Nájsť životný balans, mať viac energie, ponaťahovať telo, príjemne zrelaxovať, odbúrať stres a prežívať život radostnejšie.
Inštruktor
Nikol Chovancová, Andrea Peniaková
Cieľ
Vyrysovať sexi krivky a vyformovať nádhernú ženskú postavu.
Inštruktor
Saška Halmová, Janka Jánošíková, Maggie Kažimírová, Lea Vršecká, Zora Czoborová, Jany Landl
Cieľ
Odstrániť bolesti chrbta a zlepšiť držania tela. Popritom odbúrať stres a psychické napätie.
Inštruktor
Katka Horváthová, Andrea Peniaková
Cieľ
Príjemne zrelaxovať, ponaťahovať sa a zbaviť myseľ stresu i všetkých starostí.
Inštruktor
Nikol Chovancová, Vanda Dita Gallo, Andrea Peniaková
Cieľ
Vypracujeme si zdravé, esteticky krásne a zvodné telo. Spálime tuk a zlepšíme kondičku.
Inštruktor
Janka Budayová
Cieľ
Dostať sa do formy aj bez skúseností s cvičením, vrátiť sa do pôvodného tempa po prestávke, chorobe či neprestať na sebe pracovať ani v najlepších rokoch.
Inštruktor
Kolektív
Cieľ
Vyformovať krásnu a pevnú postavu za pomoci intenzívneho cvičenia
Inštruktor
Oľga Bartalská, Monika Ludasová
Cieľ
Dostať sa postupnými krokmi opäť do formy a vyformovať si ešte lepšiu postavu ako pred tehotenstvom.
Inštruktor
Janka Budayová
Cieľ
Byť vo forme aj s bruškom. Zlepšiť držanie tela, posilniť panvové dno a cítiť sa úžasne.
Inštruktor
Lenka Balyšinová, Janka Budayová
Cieľ
Zabaviť sa a popri tom zo seba vyžmýkať litre potu? Áno, aj takto si môžeš formovať postavu :-)
Inštruktor
Lucia Švaral
Cieľ
Rozcvičiť svalstvo počas tehotenstva, príprava na pôrod a telesné a duševné zmeny počas tehotenstva
Inštruktor
Miška Szilvásová, Andrea Peniaková
Cieľ
Zlepšenie správneho zapojenia hlbokých aj povrchových svalov pri každodennom pohybe
Inštruktor
Helena Ballová
Cieľ
Ponaťahovať stuhnuté svalstvo a prekrviť celé telo za pár minút. Vhodné pre tých, ktorí pracujú v sedavom zamestnaní.
Inštruktor
Kolektív
Cieľ
Splniť si novoročné predsavzatia, spáliť tuky a vyformovať postavu
Inštruktor
Kolektív, Martin Šmahel
Cieľ
Splniť si novoročné predsavzatia, spáliť tuky a vyformovať postavu
Inštruktor
Kolektív, Denisa Lipovská
Cieľ
Vyformovať postavu do leta
Inštruktor
Kolektív, Lucia Švaral
Cieľ
Sleduj online video prenosy z cvičení, alebo sa vzdelávaj cez naše webináre. Viac info v hornom menu.
Inštruktor
Kolektív