Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Baby Fit – videorozhovor s Lenkou Balyšinovou?

Články Autora: Peter Švaral

Cvičenie, zdravá strava, pozitívne myslenie...a cestovanie. To sú moje piliere na ktorých stojí šťastný život. A presne o týchto témach by som rád raz za čas prispel nejakým článkom :-)
17/04/2014

Baby Fit – videorozhovor s Lenkou Balyšinovou

Najkrajšie (aj keď nie vždy najpríjemnejšie) obdobie života u nežného pohlavia. Tehotenstvo prináša ženám radosť, ale aj vrásky na čele. Jednou z nich je aj množstve obmedzení pri cvičení. Aj preto sme pri tvorbe videí do Fitshakera pozvali aj Lenku Balyšinovú, odborníčku na rôzne cvičenia pre tehuľky. Stretnúť sa s ňou môžete pri cvičení Baby… Continue reading
Autor: Peter Švaral
10/04/2014

[VIDEO] Zacvič si s nami cviky na boky, stehná a zadok

V spolupráci s cvicte.sk Ti prinášame úryvok z cvičenia Dynamic Pump s úžasnou inštruktorkou Leou Grančič. Cviky sú zamerané na boky, zadok a stehná a ak ich každý deň zaradíš do svojho “cvičebníčka”, tak budeš mať tieto problémové partie vyformované podľa svojich predstáv :-)
Autor: Peter Švaral
07/04/2014

3, 2, 1, štart! Rozbehli sme Fitshaker!

A je to tu. Deň, na ktorý sme s Luckou čakali jeden celý rok. Cítime sa rovnako ako keby sme sa pozerali na krásny nový, postavený dom, okolo ktorého sme pobehovali po celý rok. Dnes sme spustili náš najväčší a najdôležitejší projekt Fitshaker – cvičenia na doma podľa videí. Z prvých e-mailov vieme, že sme v… Continue reading
Autor: Peter Švaral

Vyhľadávanie

Cvičko pre deti :)

Cvičko pre deti :)

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.