Vyhľadávanie
Články Autora: Antónia Puškášová
1
28/06/2019
Jahodová barbecue omáčka nielen ku grilovaným špecialitám
Vymeň kupované omáčky, tatárky, majonézy a iné dresingy, v ktorých sa častokrát nachádza množstvo takých zložiek, ktoré tvoje telo naozaj nepotrebuje a priprav si svoju vlastnú omáčku ku grilovaným špecialitám doma. Budeš prekvapená, ako napríklad taká jahodová barbecue omáčka chutí úžasne. A pritom, príprava zaberie len 10 minút. Ideš na to?
Autor: Antónia Puškášová
28
24/05/2019
Nepečený kakaový zákusok s malinami a čučoriedkami, navyše úplne bez múky
Vynikajúca maškrta bez múky, v ktorej avšak nájdeš samé skvelé prísady. Maliny, čučoriedky, mandle, kvalitné kakao, kokosový olej a domáci med dohromady chutia úžasne, navyše tento kakaový zákusok je aj dosť sýty, stačí ti len malý kúsok. A aj keď sú vianočné a veľkonočné sviatky už dávno za nami, určite by sa nikto takejto dobrote… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
23
15/05/2019
Nevieš, čo na obed? Skús túto vege misku bohatú na bielkoviny
Tento recept je bohatý na bielkoviny, ale čo je dôležitejšie, chutí veľmi zaujímavo. Ak hľadáš inšpiráciu na zdravé, ľahké a uspokojujúce jedlo, práve si ho našla. Recept je rýchly, jednoduchý a ideálny napríklad ako rýchly obed. :-)
Autor: Antónia Puškášová
22
09/03/2019
Ovocno-orechové nepečené guľky: tip na rýchly snack
Nekonečné vybavovačky či neočakávané zdržanie, večera je ešte ďaleko a obed je už minulosť. A teba začína prenasledovať hlad. V takýchto chvíľach najľahšie podľahneme pokušeniu a zjeme prvú blbosť, čo nám príde do cesty, len aby sme zahnali hlad. Buď vždy o krok vpred a maj pri sebe niečo, čo ťa tejto neresti vyvaruje. Sušené ďatle, hrozienka, brusnice, orechy… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
25
24/02/2019
Lahodné jahodovo-kokosové mlieko, ktoré zaženie chuť na maškrty
Opäť ma nový recept prekvapil. Na prvý pohľad jednoduchá kombinácia, za ktorou sa ukrývajú rozmanité chute. Ťažko to opísať, ale prvý dúšok tohto lahodného mliečka mi pripomenul chuť jednej zmrzliny. Ľahko ovocná, chrumkavá s jemným nádychom čokolády. Tento bohatý jahodovo-kakaový nápoj rozhodne zaženie chuť na sladké maškrty, ráno nakopne a je aj výborný pre detičky. Je… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
61
25/01/2019
Šošovicová boloňská omáčka na špagety: tip na zdravý obed aj pre vegetariánov
Po vianočných hodoch si telo samo pýta niečo ľahké a výživné. Preto som pre vás pripravila vegetariánsku náhradu boloňskej omáčky. Huby, šošovica, paprika, mrkva, to sú hlavní hrdinovia tejto vynikajúcej a sýtej pochúťky. Táto vegetariánska boloňská omáčka má síce ďaleko od tradičnej, verím však, že si ju obľúbite ako ja.
Autor: Antónia Puškášová
29
10/01/2019
Cviklovo-fazuľové čili: recept vhodný aj pre vegetariánov
Vytiahni zo špajze uskladnenú cviklu, sušenú fazuľu a vyčaruj z nich chutné a hrejivé čili. Recept poteší mäsožravcov aj vegetariánov, vypáli bacily a zasýti. Kombinácia ingrediencií nie je asi tradičná, no o to viac ťa prekvapí.
Autor: Antónia Puškášová
26
04/01/2019
Neodolateľne dobrý svieži citrónový koláč: rýchlo a jednoducho!
V období zimy trávime podstatne viac času doma ako vonku. A to môže viesť niekedy aj k zbytočnému jedeniu z nudy. Nejedz všetko, čo ti príde pod ruku, ale radšej využi čas pri vytváraní pestrých a zdravých pochúťok. Pomlsáš si a nemusíš mať zo seba výčitky. Vyskúšaj napríklad tento svieži citrónový koláč, ktorým rozvoniaš domácnosť… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
22
28/12/2018
Tak trochu iné obložené chlebíčky, vhodné aj ako jednohubky na Silvestra
Tak tento recept ťa dostane! Tieto obložené chlebíčky vyzerajú na prvý pohľad úplne obyčajne, no prekvapí ťa, že sú pripravené z pečených batatov. Sú natreté vynikajúcim avokádovým krémom a ozdobené podľa fantázie. Na ich prípravu ti bude stačiť 20 minút, no určite nimi prekvapíš nejednu návštevu. ;-)
Autor: Antónia Puškášová
23
24/12/2018
Nepečené orechové rezy bez múky – skvelé pohostenie nielen na Silvestra
Hľadáš teraz tip na sladké pohostenie? Tieto orechové rezy sa hodia na každú dobrú party, oslavu či ako pohostenie na konci roka. Môžeš ich nakrájať na malinké kúsky a vzniknú z toho dokonalé sladké jednohubky. A ak budú medzi hosťami aj deti od 2 rokov, môžeš im to tiež bez výčitiek ponúknuť. Tak si poď… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
Cvičko pre deti :)
