Veronika, prečo ste sa rozhodli prihlásiť do novoročnej výzvy? Kedy ste si povedali, že idete do toho, že chcete začať cvičiť?
Ale povedzme si úprimne, dnes je všetko zahltené všetkým. Nikdy neviete, čo presne si máte vybrať. Pretože ľudí, čo ponúkajú cvičebný plán, pomoc pri cvičení a kadejaké návody na zázračné chudnutie, je neúrekom.
Tak som začala hľadať. A keďže som človek súťaživý, zapáčila sa mi myšlienka výzvy. Nebrala som to tak, že idem súperiť s ostatnými ženami/mužmi. Ale že idem do výzvy sama so sebou. Zakúpila som si, myslím, že 10. 1., členstvo, a šup na novoročku s Fitshakerom 😁. Už som sa nemohla vyhovárať, keďže som to zaplatila, proste som sa musela „hecnúť“ a ísť do toho!
Boli ste vždy športovo aktívna alebo ste lásku k pohybu objavili až s nami 🙂?
Bola výzva úspešná? Ako sa cítite teraz na konci? Čo vám týchto 50 dní dalo?
Najviac nás zaujímajú čísla. Koľko kg a cm sa vám podarilo schudnúť 🙂?
Prsia -8 cm
Brucho -17 cm
Zadok -9 cm
Stehno -8 cm
Váha -4,5 kg
Novoročná výzva sa skončila, ostáva pár týždňov do výzvy do plaviek. Budete aj počas týchto týždňov cvičiť? Ak áno, ktorý náš tréner sa vám dostal pod kožu tak, že si ho budete vyberať vo videjkách najviac?
Mne sa vo všeobecnosti veľmi páčili cvičenia a tréneri 🙂, ale najviac asi Matej a Dianka, čo sa týka videí „dajme si do tela“, a potom Andrejka a jej podanie jogy a pilatesu. Z Mateja a Di som občas chytala astmatický záchvat a kŕč v jednom, ale bola to „pecka“ 😁! Matej a jeho humor a Di a jej charizma a energia rakety mi veľmi pomáhali pri cvičeniach, a to sa hneď ľahšie cvičilo 🙂. Joga a pilates boli pre mňa úplne novinky a nemyslela som si, že by ma mohli osloviť. Ale veľmi som si ich obľúbila a hlavne Andrejku a jej energiu.
Kto bol vašou najväčšou oporou a motiváciou, keď ste mali zlý deň alebo sa vám nechcelo cvičiť?
Ak by ste sa spätne obzreli na začiatok výzvy, ste rada, že ste s nami do toho šli?
Vyskúšaj aj ty cvičiť doma napríklad niektorú z našich predchádzajúcich výziev. Od 10.5.2021 sa veríme vidíme aj v novej Výzve do plaviek 2021:
Inšpiruj sa aj v ďalších motivačných rozhovoroch:
Majka: „Podarilo sa mi schudnúť 7 kg a 66 cm z celého tela.“
Simonka (-20 kg): „Pracujem ďalej na sebe a užívam si svoje nové, krajšie a zdravšie JA.“
Angelika (-4 kg): „Jednoducho som si povedala, že tú polhodinu proste zvládnem.“
Úsmev na tvári, varecha v ruke a stále nové nápady. Tak nejako by som sa charakterizovala. Baví ma vymýšľať nové, zdravé a hlavne bezlepkové recepty na ktorých si pochutí naozaj každý. To že som komunikatívna a rada sa rozprávam s ľuďmi si môžete všimnúť na rozhovoroch ktoré pravidelne pribúdajú na našom blogu. Preto ak ti chýba motivácia rýchlo si nejaký prečítaj. ????