Ak si niekto pod pojmom prednáška predstavil nudnú prednášku zo školy, rýchlo túto myšlienku zmaž. Táto prednáška bude úplne o niečom inom! Počas tejto prednášky nebudeš pozerať 5 x za minútu na hodinky, ani nebudeš chcieť sa čo najskôr vypariť. Táto prednáška bude nabitá vysokohodnotnými informáciami a prednášať budú traja výnimočný ľudia. A hlavne, zodpovedia ti mnohé nejasné otázky ohľadom stravovania. Takže kedy, kde, s kým a o čom?
Unikátna zostava spíkrov
Na akcií budeš mať možnosť zažiť výnimočné osobnosti, ktoré sú odborníkmi na slovo vzatými vo svojom odbore. So svojím know- how sa s nami podelí:
Martin Chudý: konzultant pre zdravie, životosprávu a profesionálny športovec. Porozpráva nám o tom ako vplýva ketogenická strava na výkon športovca. Alebo o tom, prečo by sa športovec nemal dobíjať rýchlymi cukrami.
Dušan Plichta: tréner zdravej životosprávy, výživový špecialista a odborník na kávu. Bude rozprávať o tom, ako zvýšiť výkon svojho mozgu stravou. Prezradí, či je to dlhodobý proces a ako vplýva cukor na výkonnosť mozgu.
Koloman Tóth: majster sveta v naturálnej kulturistike. Porozpráva nám o tom ako byť v skvelej kondícii vďaka strave a cvičeniu aj po 50. rokoch života. Svetu fitnessu a zdravej životosprávy prepadol tesne pred päťdesiatkou a práve preto nám porozpráva svoj inšpiratívny príbeh aj o tom, že nikdy nie je neskoro začať.
Unikátna zostava spíkrov
Na akcií budeš mať možnosť zažiť výnimočné osobnosti, ktoré sú odborníkmi na slovo vzatými vo svojom odbore. So svojím know- how sa s nami podelí:
Martin Chudý: konzultant pre zdravie, životosprávu a profesionálny športovec. Porozpráva nám o tom ako vplýva ketogenická strava na výkon športovca. Alebo o tom, prečo by sa športovec nemal dobíjať rýchlymi cukrami.
Dušan Plichta: tréner zdravej životosprávy, výživový špecialista a odborník na kávu. Bude rozprávať o tom, ako zvýšiť výkon svojho mozgu stravou. Prezradí, či je to dlhodobý proces a ako vplýva cukor na výkonnosť mozgu.
Koloman Tóth: majster sveta v naturálnej kulturistike. Porozpráva nám o tom ako byť v skvelej kondícii vďaka strave a cvičeniu aj po 50. rokoch života. Svetu fitnessu a zdravej životosprávy prepadol tesne pred päťdesiatkou a práve preto nám porozpráva svoj inšpiratívny príbeh aj o tom, že nikdy nie je neskoro začať.
Kedy a kde máš možnosť zažiť túto akciu?
Dňa 17.12.2014 (v stredu) o 18:00 v novej budove Ekonomickej Univerzity v Bratislave, na Dolnozemskej ceste 1 (tá vyššia, napravo od zastávky).
Pre koho je akcia určená:
- pre ženy i mužov,
- pre všetkých, ktorí majú otázniky v stravovaní a chcú sa učiť od najlepších,
- pre všetkých, ktorí chcú zvýšiť svoju výkonnosť a predĺžiť si tým svoj deň,
- pre všetkých, ktorí chcú rozumne stráviť predvianočný čas.
Vstupné:
Vstup na akciu je 6 € na mieste alebo 5 € v predpredaji (do 16.12. uhradené prevodom).
Lístky na akciu si môžeš kúpiť tu. Akciu organizuje Fitnessa a Viktor Štefaňák. Udalosť na Facebooku.
Ako sa zúčastniť, ak nemôžeš prísť?
Veľmi jednoducho. Z akcie budeme robiť priamy prenos zdarma na Fitshakeri. Stačí sa naladiť v správnom čase, počúvať, zapisovať...a nakoniec zavádzať do praxe ;-).
Ako si naladiť priamy prenos z prednášky?
1. Registruj sa na Fitshakeri ZDARMA (ak si tak ešte neurobila)
2. So svojím e-mailom a heslom sa prihlás TU
3. Internetové vysielanie rozhovoru bude prebiehať v časti ŽIVÉ PRENOSY TU
PREMIUM členovia Fitshakera si budú môcť pozrieť prednášku aj v archíve.
PROGRAM
18:00 - 18:45 Martin Chudý - Ketogenická strava a jej vplyv na zdravie a športovú výkonnosť
18:50 - 19:10 Dušan Plichta - Ako "hacknúť" mozog?
19:15 - 19:35 Koloman Tóth - Môj príbeh
19:40 - diskusia + "moderátor" Vlado Zlatoš
Učme sa od skúsenejších. Ušetríme tak kopec energie, prešľapov, času a aj svoje zdravie.
Krásnej postave a zdraviu zdar! :-)
Dňa 17.12.2014 (v stredu) o 18:00 v novej budove Ekonomickej Univerzity v Bratislave, na Dolnozemskej ceste 1 (tá vyššia, napravo od zastávky).
Pre koho je akcia určená:
- pre ženy i mužov,
- pre všetkých, ktorí majú otázniky v stravovaní a chcú sa učiť od najlepších,
- pre všetkých, ktorí chcú zvýšiť svoju výkonnosť a predĺžiť si tým svoj deň,
- pre všetkých, ktorí chcú rozumne stráviť predvianočný čas.
Vstupné:
Vstup na akciu je 6 € na mieste alebo 5 € v predpredaji (do 16.12. uhradené prevodom).
Lístky na akciu si môžeš kúpiť tu. Akciu organizuje Fitnessa a Viktor Štefaňák. Udalosť na Facebooku.
Ako sa zúčastniť, ak nemôžeš prísť?
Veľmi jednoducho. Z akcie budeme robiť priamy prenos zdarma na Fitshakeri. Stačí sa naladiť v správnom čase, počúvať, zapisovať...a nakoniec zavádzať do praxe ;-).
Ako si naladiť priamy prenos z prednášky?
1. Registruj sa na Fitshakeri ZDARMA (ak si tak ešte neurobila)
2. So svojím e-mailom a heslom sa prihlás TU
3. Internetové vysielanie rozhovoru bude prebiehať v časti ŽIVÉ PRENOSY TU
PREMIUM členovia Fitshakera si budú môcť pozrieť prednášku aj v archíve.
PROGRAM
18:00 - 18:45 Martin Chudý - Ketogenická strava a jej vplyv na zdravie a športovú výkonnosť
18:50 - 19:10 Dušan Plichta - Ako "hacknúť" mozog?
19:15 - 19:35 Koloman Tóth - Môj príbeh
19:40 - diskusia + "moderátor" Vlado Zlatoš
Učme sa od skúsenejších. Ušetríme tak kopec energie, prešľapov, času a aj svoje zdravie.
Krásnej postave a zdraviu zdar! :-)
Lucia Švaral
Spoluzakladateľka Fitshakera
Som inštruktorkou rôznych skupinových cvičení, trénerkou a výživovou poradkyňou. Rada trávim hodiny nielen v telocvični, ale aj na čerstvom vzduchu a v kuchyni. Prostredníctvom mojich článkov by som ťa chcela "chytiť za ruku" a ukázať ti zdravšiu a lepšiu cestičku, po ktorej môžeš ísť. Budeš sa na nej cítiť fantasticky. Sľubujem :-).
Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.