V týchto horúcich dňoch si naše telo žiada niečo osviežujúce viac ako inokedy. Práve preto si pripravíme jednoduchú fantastickú limonádu z červeného melóna a limetky. Doplníme ňou perfektne tekutiny, nakoľko melón sám o sebe obsahuje množstvo vody a je perfektný na konzumáciu práve počas takýchto horúcich dní. Navyše, táto limonáda sa pripravuje naozaj veľmi jednoducho. Pozri recept. ;-)
Ako na to?
1
Melón nakrájaný na kúsky hodíme do mixéra a rozmixujeme.
2
Melónovú šťavu vylejeme do nádoby, prilejeme 1 liter perlivej minerálky, vytlačíme šťavu z jednej limetky a premiešame.
3
Do limonády pridáme ešte jednu na plátky nakrájanú limetku, lístky mäty, ľad a trstinový cukor.
4
Poriadne premiešame a nalejeme do pohárov.
Tip: Verziu tejto limonády si môžeme pripraviť aj z iných druhov melónov. ;-)
Prajem ti príjemné schladenie a krásny zvyšok leta! :-)
Volám sa Viki a som fotografka a blogerka. Mojím najväčším hobby je okrem jogy a cvičenia aj varenie/pečenie a fotenie, takže Fitshaker je super miestom, kde to všetko môžem zrealizovať a podeliť sa s vami o recepty či tipy v kuchyni. Milujem zdravé varenie, kvalitné a sezónne suroviny, rada podporujem domácich dodávateľov a výrobcov potravín a snažím sa vytvárať chutné a výživné recepty. Jedlo je dôležitou súčasťou nášho života a ako sa vraví, sme to čo jeme, takže by nám na tom malo záležať. :-) Môj instagram @viktoria.janov