Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

Ukončenie zmeny typu členstva

Dokončenie zmeny typu členstva

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Prečo my ženy priberáme viac a na iných miestach ako muži??

Články z kategórie Cvičenie »

23/06/2017

Prečo my ženy priberáme viac a na iných miestac...

Nie je žiadnym tajomstvom, že my ženy a muži sme odlišné tvory. Stačí sa mužov opýtať...»

Autor: Adela Jasenovcová
19/06/2017

Ako byť fit aj po 60tke? Rozhovor s Dáškou o to...

Prednedávnom som dostala príležitosť urobiť rozhovor s jednou úžasnou osôbkou. A prečo chceme aby si si ho...»

Autor: Veronika Kašická
16/06/2017

Ashtanga joga lieči skoliózu či detoxikuje orga...

Joga je v dnešnej západnej kultúre nesprávne chápaná a interpretovaná. Veľa ľudí, ktorí jogu cvičia,...»

Autor: Adela Jasenovcová
15/06/2017

3 MEGA účinné cviky na zadok s FOTONÁVODOM

Aj vďaka Pilates cvikom môžeš pracovať na svojom pevnom zadočku! Čím je Pilates však špecifický...»

Autor: Andrea Peniaková
07/06/2017

FOTOTRÉNING: Ako uvoľniť bolesť v krku a ramená...

Problémy s krkom patria medzi jedny z najčastejších bolestí. Stuhnutý krk vie znepríjemniť akúkoľvek aktivitu...»

Autor: Nikol Chovancová
02/06/2017

Silový tréning nie je pre ženy: mýtus či pravda?

Niektoré z nás si chcú udržať dobrú kondíciu, preto beháme. Iné baví tanec, preto chodíme...»

Autor: Veronika Bisahova
30/05/2017

Ako si precvičiť celé telo iba za 27 minút?

Získať sexi krivky a nabrať kondičku môžeš aj z pohodlia svojho domova. Neveríš? Poď otestovať svoje...»

Autor: Janka Jánošíková
26/05/2017

Toto by si mala prečítať každá žena: 6 rád, ako...

Veľakrát mávam hádku s mojou vnútornou mean girl (Frederikou), ktorá sa ma snaží presvedčiť, že nevyzerám...»

Autor: Veronika Bisahova
24/05/2017

FOTONÁVOD: dynamický strečing pred behom a cvič...

Aká je tvoja obľúbená časť tréningu? Samotné cvičenie, strečing alebo keď už je všetko za...»

Autor: Andrea Spišiaková
22/05/2017

Power joga, bikram joga, hatha joga, yin joga a...

Joga prežíva vo svete svoj “boom”. Nie je tomu inak ani u nás. Vďaka svojím...»

Autor: Nikol Chovancová

Vyhľadávanie

Recepty z blogu v novej knihe

Recepty z blogu v novej knihe
×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.