Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásiť sa
Registrovať sa
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Cvičenia
Dĺžka videa
Obtiažnosť
Programy
Tréneri
Vhodné
Zamerané na
Pomôcky
65
Výsledkov
Zoradiť podľa
29 Min
4.9
Uvoľni stuhnutý chrbátik jogou
Nikol Chovancová
YOGA
0 kcal
Stredná
Bez pomôcok
32 Min
4.9
Chrbtica ako cesta k nášmu stredu
Nikol Chovancová
YOGA
100 kcal
Stredná
Bez pomôcok
16 Min
4.9
Krátky pilates pre tvoj zdravý chrbát
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
47 kcal
Stredná
Bez pomôcok
31 Min
4.7
Silný chrbát a nohy s Pilatesom
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
96 kcal
Stredná
Bez pomôcok
14 Min
4.8
Vystreté telo a pevný chrbát
Magdaléna Kažimírová
SIX PACK
93 kcal
Stredná
Bez pomôcok
26 Min
4.7
Pevný chrbátik a vzpriamené telo
Magdaléna Kažimírová
SIX PACK
110 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
33 Min
4.8
Jogová zostavička na vrch tela
Nikol Chovancová
YOGA
99 kcal
Stredná
Bez pomôcok
20 Min
4.9
Posilnenie a uvoľnenie chrbta s Pilatesom
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
61 kcal
Ťažká
29 Min
4.8
Zdravý chrbát je základom silného tela
Janka Jánošíková
SEXY BODY
87 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
7 Min
4.8
Pauzička na ponaťahovanie chrbta s Maggie
Magdaléna Kažimírová
SIX PACK
0 kcal
Ľahká
6 Min
4.9
Rýchla jogová zostava na uvoľnenie chrbta
Nikol Chovancová
YOGA
17 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
5 Min
4.9
Rýchlouvoľnenie ramien a krčnej chrbtice
Nikol Chovancová
YOGA
19 kcal
Stredná
Bez pomôcok
26 Min
5.0
Posilnime chrbát s Andrejkou
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
76 kcal
Ľahká
33 Min
4.9
Silné nohy a zadok, aby kríže neboleli
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
97 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
28 Min
4.9
Silný core a zdravý chrbátik s Andrejkou
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
79 kcal
Ťažká
Bez pomôcok
32 Min
4.9
Posilníme zadok a chrbátik s Pilatesom
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
94 kcal
Stredná
26 Min
4.9
Posilňujeme a naťahujeme svaly nôh a chrbta
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
78 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
17 Min
4.9
Posilnenie a uvoľnenie chrbtice s Jankou
Janka Jánošíková
SEXY BODY
57 kcal
Stredná
Bez pomôcok
15 Min
4.9
Pilates zostavička na spevnenie chrbta
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
60 kcal
Stredná
Bez pomôcok
5 Min
4.8
Krátka zostavička na príjemné natiahnutie chrbta s Nikol
Nikol Chovancová
YOGA
17 kcal
Ľahká
Bez pomôcok