Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásiť sa
Registrovať sa
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Cvičenia
Dĺžka videa
Obtiažnosť
Programy
Tréneri
Vhodné
Zamerané na
Pomôcky
55
Výsledkov
Zoradiť podľa
20 Min
4.9
Posilnenie a uvoľnenie chrbta s Pilatesom
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
61 kcal
Ťažká
26 Min
4.9
Naťahujeme a zahrievame celé telo v príjemnom tempe
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
38 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
27 Min
4.9
Uvoľňujúce cvičko na chrbát a nohy s pomocou stoličky
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
62 kcal
Ľahká
25 Min
4.9
Pevný a zdravý chrbát aj počas tehotenstva
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
52 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
23 Min
4.9
Ranná zostavička na rozhýbanie tela
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
72 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
26 Min
5.0
Posilnime chrbát s Andrejkou
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
76 kcal
Ľahká
23 Min
4.8
Silné a pevné ruky pripravené na bábo
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
54 kcal
Ľahká
33 Min
4.9
Silné nohy a zadok, aby kríže neboleli
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
97 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
27 Min
4.9
Posvietime si na preťažené partie v tehotenstve
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
79 kcal
Ľahká
20 Min
4.9
Zostavička zameraná na chrbátik
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
62 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
26 Min
4.9
Posilňujeme a naťahujeme svaly nôh a chrbta
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
78 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
30 Min
4.9
Posilni namáhané časti tela v tomto špeci období
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
80 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
28 Min
4.9
Celotelová posilňovačka s Andrejkou
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
82 kcal
Ľahká
23 Min
4.9
Príjemná uvoľňovačka na chrbátik a kríže
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
56 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
9 Min
4.8
Meditácia pre pozitívne tehotenstvo
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
0 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
29 Min
4.9
Rozcvička celého tela pre krásny deň!
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
73 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
24 Min
4.9
Posilni a ponaťahuj si chrbátik aj nohy
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
60 kcal
Ľahká
19 Min
4.9
Gravid yoga so stoličkou
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
56 kcal
Ľahká
16 Min
4.8
Zacvič si a relaxuj na stoličke
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
39 kcal
Ľahká
17 Min
4.8
Posilni chrbátik, natiahni telo
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
50 kcal
Ľahká